Treći dan Evropske nedjelje sporta bio je posvećen spoju edukacije i praktičnog treninga. Savjetovalište za mlade Doma zdravlja Tivat i tim Fitness4life održali su interaktivno predavanje o pravilnoj ishrani, važnosti hidratacije i ulozi redovnog vježbanja u fizčkom i mentalnom zdravlju.
U večernjim časovima, Džudo klub „Monte tatami” priredio je otvoreni trening i javni čas u prostoru Bunkera na Seljanovu, gdje su se mladi oprobali u osnovama ove borilačke vještine i naučili ključne principe discipline, samokontrole i poštovanja protivnika.
👉 Više informacija možete pročitati ovdje.